Sou a Sofia tenho 38 anos e três filhos lindos.
Criei este blogue para partilhar a minha dieta, nunca fui magra tenho feito dietas louças aí longo da minha vida mas não consigo manter nenhuma até perco uns quilos mas acabo sempre por recuperar quase o dobro.
Cheguei a um ponto de ter 1.61m e 94,600kg...
Agora acredito que vou mudar isso é espero puder contar com a vossa ajuda...
Criei este blogue para partilhar a minha dieta, nunca fui magra tenho feito dietas louças aí longo da minha vida mas não consigo manter nenhuma até perco uns quilos mas acabo sempre por recuperar quase o dobro.
Cheguei a um ponto de ter 1.61m e 94,600kg...
Agora acredito que vou mudar isso é espero puder contar com a vossa ajuda...
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