Comecei a luta contra os meus quilos a mais dia 1 de Dezembro de 2015 com a ajuda de uma nutricionista na ericeira.
Sei que a altura não foi a melhor mas não podia deixar me levar mais o natal para mim este ano vai ser um dia ao contrário de sempre ser o mês inteiro.
Na primeira consulta pesava 94.600kg dia 9 foi dia de consulta logo dia de pesagem depois de uma semana complicada e com muitas restrições eis o meu espanto quando vi a balança marcar 91.500kg (-3.100kg) fez me acreditar que com esforço e muita força de vontade ia finalmente conseguir.
A partir de hoje vou partilhar as minhas refeições...
Bjs e obrigado por estarem aí.
Sei que a altura não foi a melhor mas não podia deixar me levar mais o natal para mim este ano vai ser um dia ao contrário de sempre ser o mês inteiro.
Na primeira consulta pesava 94.600kg dia 9 foi dia de consulta logo dia de pesagem depois de uma semana complicada e com muitas restrições eis o meu espanto quando vi a balança marcar 91.500kg (-3.100kg) fez me acreditar que com esforço e muita força de vontade ia finalmente conseguir.
A partir de hoje vou partilhar as minhas refeições...
Bjs e obrigado por estarem aí.
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